短文实战：约 200 字

练习内容

每天安排一段固定练习时间，比偶尔长时间训练更有效。开始时复习昨天的错字，然后练一组新字，最后用短句检查自己能否连贯输入。完成后记录准确率和最常出错的键位，第二天先处理这些薄弱点。这样练习内容不多，却能不断积累。\n如果当天状态不好，可以缩短新课，只保留错题复习。练习时保持呼吸自然，肩膀不要抬起，手指回到基准位置。每周再做一次不看提示的综合测验，用同一组指标比较变化。只要错误逐渐减少，就说明训练方向